Kinesio tape

Kinesio tape, che cos’è e a cosa serve

Il Kinesio tape è una tecnica di riabilitazione che impiega cerotti elastici colorati per migliorare la funzionalità muscolare e articolare.

Applicato sulla pelle in modo specifico, il tape può supportare le articolazioni, ridurre il dolore, migliorare la circolazione sanguigna e linfatica e facilitare il recupero da traumi e infortuni.

Il Kinesio tape è in grado di:

• Supportare l’apparato legamentoso di un’articolazione;
• Scaricare tendini e muscoli;
• Migliorare la percezione del movimento del corpo;
• Contrastare i gonfiori dei tessuti;
• Stabilizzare fratture o ferite.

Che cos’è il taping estetico

Il taping estetico è una tecnica innovativa che usa il Kinesio tape per trattare gli inestetismi della pelle e degli strati superficiali del derma.

L’impiego del Tape di per sé non è una novità, viene impiegato anche in ambito fisioterapico e/o sportivo. La caratteristica innovativa del taping estetico sta nella sua azione drenante, defaticante e modellante.

Il Kinesio tape, oltre a richiamare la microcircolazione della zona d’interesse portando irrorazione sanguigna e calore, accelera i risultati di rimodellamento corporeo affiancati a una dieta sana e a dell’esercizio fisico costante.

Su cosa si può intervenire con il Kinesio tape

Grazie alla sua capacità di stimolare il microcircolo, l’uso del Tape favorisce la riattivazione del drenaggio linfatico. Questo processo contribuisce alla riduzione progressiva degli accumuli di liquidi (ritenzione idrica) e dell’eccesso di scorie metaboliche.

In parallelo, la stimolazione del tessuto migliora l’ossigenazione cutanea, incoraggiando l’attivazione dei meccanismi di rigenerazione della pelle. L’applicazione del Tape si dimostra una soluzione efficace per il trattamento di:

• cellulite (Pannicolopatia Edemato-Fibro-Sclerotica, PEFS);
• edema;
• sensazione di gonfiore e pesantezza agli arti;
• adiposità localizzate;
• smagliature e lassità cutanea.

Quali aree si possono trattare con il Kinesio tape

Il Kinesio Tape offre un’ampia varietà di applicazioni, che consentono di intervenire efficacemente su tutte le zone del corpo che necessitano di attenzione.

Le zone trattabili con il Kinesio tape sono molteplici e vanno dalle braccia all’addome, passando per la schiena, i glutei, le gambe, i fianchi, la zona coscia e gluteo fino ai piedi.  Il Kinesio tape permette di effettuare trattamenti personalizzati con effetti drenanti, defaticanti e stimolanti.

Ogni regione corporea può beneficiare di diverse tecniche di applicazione, selezionate in base alla specificità dell’intervento richiesto e alla zona interessata da inestetismi o gonfiori.

I principali benefici del Kinesio tape

Il Kinesio tape si distingue per la sua natura non medicamentosa, basando la sua efficacia sui vari metodi di applicazione anziché sulla diffusione di principi attivi. Tra i numerosi vantaggi che offre, si annoverano:

• miglioramento del flusso linfatico e sanguigno;
• facilitazione nel drenaggio dei fluidi corporei;
• eliminazione dei cataboliti, ossia dei prodotti di scarto metabolico;
• incremento nella produzione di collagene;
• attenuazione dell’aspetto “buccia di arancia” della cellulite;
• alleviamento del dolore;
• riduzione del gonfiore;
• proprietà anallergiche;
• conservazione piena della mobilità e dei movimenti naturali del corpo.

Per fruire appieno di questi benefici, è cruciale che il Kinesio Tape venga applicato da professionisti esperti, in grado di posizionarlo correttamente in base alle specifiche necessità individuali.

Come rimuovere il Kinesio tape 

La rimozione del Kinesio tape si effettua solitamente iniziando da un angolo o da una scollatura, e procedendo lungo tutta la sua estensione, seguendo la direzione della crescita dei peli per minimizzare il disagio. È fondamentale prestare particolare attenzione durante questo processo per prevenire eventuali danni alla pelle.

Spesso, si ricorre all’uso di forbici per bende o di altri strumenti appositamente progettati a tale scopo.

L’uso di un solvente appropriato, come l’alcool, può agevolare la rimozione del nastro. In alcuni casi può succedere che alcuni residui di adesivo rimangano sulla pelle. Generalmente, il processo è poco doloroso grazie a queste accortezze.

Quanto durano gli effetti del Kinesio tape

L’applicazione del Kinesio tape offre benefici continui, agendo 24 ore su 24 per 3, 4 o 5 giorni consecutivi, con risultati apprezzabili già dopo il primo trattamento.

Questa tecnica si rivela un eccellente alleato per chi cerca un intervento non invasivo ma efficace. Il suo punto di forza risiede nella sua azione localizzata, che permette di mirare specifiche aree del corpo con precisione, assicurando un sostegno ottimale in ogni situazione.

Lavorando in sinergia con il corpo, la sua efficacia non si limita a momenti specifici, ma accompagna l’individuo in tutte le fasi della giornata, integrandosi perfettamente con le normali attività quotidiane senza causare disagi o necessitare di attenzioni particolari.

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